Proteinrig Strawberry Lychee smoothie
INGREDIENSER
40 gram IQ Ernæring Iso-valle
80 gram jordbær
2 litchi
200 ml usødet mandelmælk
1 spsk græsk yoghurt
1 kvist mynte
Isterninger
MAD INFO
kalorier | 233 Ccal |
protein | 39.1 gram |
kulhydrater | 16.0 gram |
sukkerarter | 15.0 gram |
Fat | 6.9 gram |
mættede fedtsyrer | 2.6 gram |
fiber | 3.2 gram |
METODE
Anbring alle ingredienser i en blender og bland dem, indtil de er glatte. Top med kvist af mynte.