- 200 tabletter kreatinmonohydrat
- Optimer din fysiske præstation
- Øg din energi og styrke
Creatine monohydrate 200 tabs er et kosttilskud, der hjælper med at forbedre din fysiske præstation under træning. Den fungerer optimalt i kombination med højintensive øvelser, hvilket gør den ideel til atleter, der har brug for styrke eller eksplosivitet.
Kreatin er et naturligt forekommende stof, der produceres af kroppen selv. Det forekommer også i visse fødevarer, omend i små mængder. Ved at tage kreatinmonohydrat kan du øge mængden af kreatin i dine muskler. Dette kan være gavnligt for atleter, der ønsker at forbedre deres præstationer.
Kreatinmonohydrat lagres hovedsageligt i musklerne. At tage 3 tabletter kreatinmonohydrat dagligt før træning, i kombination med højintensiv træning, hjælper med at forbedre din fysiske præstation. Inklusionen af kreatinmonohydrat accelererer syntesen af ATP, hvilket resulterer i øjeblikkelig energi.
Fordelene ved kreatin er mange. Et tilskud af kreatinmonohydrat hjælper med at forbedre den fysiske ydeevne under korte, intense træningspas. Det øger tilgængeligheden af ATP i musklerne, som giver ekstra energi under træningen. Dette fører til en stigning i eksplosivitet og forbedret kraftydelse.
Ud over at forbedre atletisk præstation har kreatinmonohydrat andre fordele. Det mindsker følelsen af træthed, så du kan træne i længere tid. Derudover hjælper det med at opbygge muskelmasse og fremmer restitution ved at stimulere proteinsyntesen.
Kreatin er ideel til atleter, der har brug for styrke og eksplosivitet. Den er velegnet til intense træningssessioner og kan også bruges af folk, der ønsker at tage på i massen.
Anbefalet brug: Tag 3 tabletter dagligt før træning i kombination med intensiv fysisk anstrengelse.