Ryst kop

• BPA-fri
• Rystes godt
• 700 ml - 24 oz

VNMshop shake cup

VNMshop er kosttilskudsbutikken i Holland! Leder du efter proteinpulver, præstationsfremmende produkter, vitaminer, vægttabsprodukter eller endda sportstøj? Så er du kommet til det rigtige sted! Vi forhandler dog også alle former for tilbehør, som kan være nyttige i dit sportslige liv. Et eksempel på dette er vores VNMshop shake cup. 

En smuk og robust shakerkop, i en smuk blå farve, fri for BPA og stor nok til 700 ml proteinshake eller anden drik. 

Hvad kan du bruge en shake cup til?

En shake cup er officielt udviklet til at blande proteinpulver med drikkevarer. Du kan bruge vand, mælk eller mælkeerstatning til dette. Tidligere blev proteinshakes eller smoothies hovedsageligt lavet ved hjælp af en blender. Det er måske den bedste måde, men i praksis viste det sig, at atleter også følte et behov for at kunne tilberede deres proteinshake andre steder. Så der skulle noget til for at kunne blande proteinpulver med deres yndlingsdrink i fitnesscentret, på arbejdet eller måske endda på rejsen. Proteinpulverproducenter reagerede på kundernes efterspørgsel; rystekoppen dukkede op.

Shakekoppen er derfor beregnet til at lave en proteinshake, men den kan også bruges til andre drinks. Du kan for eksempel tage koppen med i fitnesscenteret for at drikke vand af, eventuelt tilføje BCAA eller en intra-træning. Det nyttige ved koppen er, at den har meget indhold, at den kan lukkes, og at du nemt kan ryste den uden at spilde. 

Fordele ved en shake cup

Fordelene ved shakerflasker inkluderer:

• Praktisk måde at få næringsstoffer på: En shaker er en nem og effektiv måde at få alle disse næringsstoffer fra kosttilskud, uanset hvad du tager. Dette inkluderer ting som proteinpulver, pre-workout, intra-workout BCAA eller enhver anden;
• Hold nemt den drink, du ønsker: Koppen kan nemt rumme enhver drink. Dette giver dig også mulighed for nemt at opfylde dine hydreringsbehov, mens du rejser;
• Ekstra plads til opbevaring: Shakeren fra VNMshop kan rumme ikke mindre end 700 ml. Du kan gøre god brug af denne plads ved at putte noget pulver i det; 
• Ingen undskyldninger for dehydrering: Med en kvalitetsshaker og nem adgang til din ønskede drik er der ingen undskyldning for ikke at blive hydreret før, under og efter træning. Derudover sætter du sundhed i højsædet i din livsstil og daglige rutine.

Hvad skal du være opmærksom på, når du køber en shaker cup?

I dag bruger vi alle slags kosttilskud, ofte i flydende form. At tilføje en scoop af dit yndlingstilskud til din drink er en nem måde at tilføje flere næringsstoffer til din kost. En god shaker kop gør det endnu mere bekvemt ved at give dig mulighed for at blande ting på farten. Vælger du den forkerte, risikerer du dog, at du får klumper at drikke, at låget løsner sig eller at shakeren begynder at lugte funky efter et stykke tid. 

Leder du efter en shaker, der er robust, lavet af materiale af høj kvalitet, og som samtidig er overkommelig? Så vælg shakekoppen fra VNMshop! 

Vores kop er lavet af robust plastik. Vi har valgt en lyseblå farve, fordi man på den måde tydeligt kan se sammensætningen af ​​drinken. Selvfølgelig vil du drage fordel af den silkebløde smag og struktur, som producenten af ​​vallepulver lover. Mange shakere er lavet af sort plastik, så du kan aldrig se, om der stadig er klumper i den, og om du skal ryste den. 

Hætten er lavet af robust plastik, den har forhøjede kanter på siden. Dette giver dig mulighed for at stramme hætten sikkert, selvom dine hænder er svedige fra træning. Vi har også forsynet drikketuden med en drejehætte, inklusive hævede kanter til greb. Mange shakere har en hætte, som man skal trykke lukket, men disse har den ulempe, at de ofte løsner sig under rystning. Dette producerer en masse skrammel. Hætten på vores kops drikketud vil aldrig springe af, mens den ryster. Alle dele af koppen er nemme at tage af og vaske. På denne måde forbliver koppen altid hygiejnisk ren. 

Den sidste store fordel ved vores shake cup er, at den er fri for BPA. Det er skadelige kemikalier, der frigives, når produktet varmes op. 

Hvordan bruger du en shake cup?

Det er meget enkelt at bruge en shaker cup. Det er dog vigtigt, at du gør det rigtigt, ellers drikker du klumper.

• Fyld med is, hvis du vil have proteinshaken til at holde sig kold hele dagen.
• Hæld omkring 1/4 af den tilsigtede væske i din kop. Du kan bruge mælk, vand, kaffe eller juice. Hæld ikke al væsken i, ellers kan du ende med klumper;
• Mål pulveret op og tilsæt det til shakeren oven på væsken;
• Suppler eventuelt med andre ingredienser, såsom müsli, havre, kokosflager eller kakao;
• Tilsæt resten af ​​væsken til din shaker cup. Brug målelinjerne på siden for at få den ønskede mængde;
• Spænd hætten på koppen;
• Tjek om drikkehætten lukker ordentligt.
• Ryst for at blande alt godt.

Det praktiske ved rystekoppen er, at du kan lukke koppen. Du skal derfor ikke drikke hele indholdet inden for kort tid. Husk, at et valleproteinprodukt er lavet af mælk. Du kan derfor ikke opbevare blandingen i timevis ved stuetemperatur eller højere. 

Tilbehør hos VNMshop

Vores shake cup er et af de tilbehør, der kan gøre dit sportsliv meget lettere. Vi tilbyder dog mange flere værktøjer, der kan hjælpe dig med at optimere din ydeevne. Du kan for eksempel tænke på handsker, stropper, fedtmålere, bælter, sko og materialer til hjemmetræning. Tag et kig rundt i vores sortiment! 

Lækre smagende og muskelreparerende proteinpandekager hos VNMshop

Træner du meget, er du meget opmærksom på din kost, men vil du stadig nyde en lækker morgenmad eller frokost? Så er proteinpandekager et rigtig godt valg for dig, for hvem kan ikke lide pandekager? Selvfølgelig kan du selv komme i gang med at tilberede en sund pandekageopskrift, men hvorfor gøre det svært, når det kan være nemt? Hos VNMshop har vi en række skønne produkter, som du kan tilberede nogle lækre proteinpandekager med på ingen tid. Proteinpandekagerne vil ikke kun smage fantastisk, de vil også hjælpe dine muskler med at restituere og vokse. Det gør denne opskrift ideel som et måltid før og efter træning, men selvfølgelig også som en sund snack. 

Hvad er proteinpandekager?

Proteinpandekager er pandekager, der indeholder mere protein end almindelige pandekager. En almindelig pandekage vil indeholde omkring 2,5 gram protein. Dette protein kommer fra de forskellige kilder, som pandekager normalt er lavet af: hvede, æg, mælk eller mælkeerstatning. De fleste proteinpandekager indeholder omkring 10 gram protein pr. stk. Det er betydeligt mere end en almindelig pandekage. Disse ekstra proteiner kan komme fra forskellige kilder såsom æg, havre, hørfrø, valleproteiner, mælk, soja eller en kombination af alle disse ingredienser. 

Du kan selv lave proteinpandekager ved at tilføje proteinrige kilder til opskriften. Nu om dage står begrebet proteinpandekager dog hovedsageligt for et produkt: En færdigblanding, som man nemt kan lave proteinrige pandekager med. 

Hvem er proteinpandekager til?

Proteinpandekager er beregnet til folk, der træner meget. Men er du på en stram diæt, hvor det er vigtigt at få nok protein? Så er proteinpandekager også meget velegnede til dig! Hvis du træner meget (mindst 5 gange om ugen), har din krop brug for mere protein for at reparere og opbygge musklerne. Ekstra proteinindtag er især nyttigt for styrkeatleter og bodybuildere. Men det kan også være svært for udholdenhedsatleter, der træner dagligt, at få nok protein. 

Højproteindiæter er meget populære, fx bruges måltidsshakes, der indeholder meget protein. Proteinpandekager er en god og velkommen afveksling til disse shakes. 

Er proteinpandekager sunde?

Proteinpandekager kan være sunde, men det er vigtigt at se nøje på produktets emballage. Etiketten angiver altid, hvilke ingredienser der er i den. For at gøre proteinpandekagerne velsmagende tilføjer nogle producenter en masse sukker eller smagsstoffer. Dette gør ikke produktet sundt. Det er bedst at kigge efter et proteinpandekageprodukt, der indeholder så mange naturlige ingredienser som muligt og så få sukkerarter og tilsætningsstoffer som muligt. 

Derudover kommer det også an på, om du er aktiv eller ej. En person, der ikke dyrker motion, ellers følger en normal kost, men regelmæssigt spiser proteinpandekager, kan derfor indtage for meget protein. 

Derudover afhænger opskriftens sundhed også af de tilføjelser, du laver til pandekagerne. Hvad investerer du dem i? Hælder du et tykt lag sirup over? Bruger du meget brun farin eller et andet produkt med meget sukker? Så får du hurtigt for meget hurtige sukkerarter, det er ikke sundt for dig. Det er bedre at investere dine sunde proteinpandekager med frisk frugt. Kan du lide en sød sauce på dine pandekager? Så kunne du også vælge en mulighed med lavt sukkerindhold såsom en kaloriefattig pandekagesirup. Disse finder du også i VNMshops sortiment. 

Kan du lave dine egne proteinpandekager?

Der er flere måder, hvorpå du kan lave dine egne proteinpandekager. Den nemmeste måde er at blande en kugle vallepulver i pandekageblandingen. Dette giver dig mulighed for hurtigt og nemt at øge antallet af proteiner i pandekagen. En ulempe ved denne metode er dog, at der hurtigt dannes bidder i blandingen, pulveret blandes ofte ikke godt. Andre måder at lave dine egne proteinpandekager på er at erstatte en del af hvedemelet med havre. Havre indeholder mere protein end hvede, men proteintallet i de spiseklare proteinpandekager er svært at opnå. Derudover er der rigtig gode proteinpandekager produkter, som du nemt kan lave lækre proteinpandekager med. 

Proteinpandekageprodukter hos VNMshop

VNMshop er sportstilskudsbutikken i Holland. Du kan selvfølgelig kontakte os for proteinpandekager. Vi elsker også pandekager meget, så vi har nogle rigtig gode produkter i vores sortiment. 

Kvinders bedste proteinpandekager

En portion Women's Best proteinpandekager indeholder ikke mindre end 44,1 gram protein. Det er meget mere end i almindelige pandekager. Blandingen er smagt til med vanilje, og den indeholder også rigtige stykker hindbær! Derudover indeholder en portion kun 3,5 gram fedt og 6,3 gram sukker. 

Oat King proteinpandekager

Oat King proteinpandekagemix er lavet af havregryn tilsat valleprotein og nogle sødestoffer. En portion indeholder 16 gram protein, så produktet giver en stor del af dit daglige proteinbehov. 

Veganske proteinpandekager fra Oat King

Vil du nyde lækre luftige pandekager, der indeholder meget protein? Leder du efter veganske proteinpandekager? Så vælg veganske proteinpandekager fra Oat King! De er 100 % veganske og indeholder ikke mindre end 25 gram protein per 100 gram pulver. Derudover er der stort set intet sukker i blandingen, det er fedtfattigt, og kulhydraterne fra havre er komplekse kulhydrater med en lang kæde. 

Bedste Body Nutrition Protein Pandekage

De fleste proteinpandekageprodukter er store pakker, hvor du blander den ønskede mængde pulver med en måleske. Best Body Nutrition tilbyder dog en anden løsning: En proteinpandekageblanding i en praktisk portionspose. Riv posen op, tilsæt mælk eller mælkeerstatning, bland eller ryst med en shakerkop, og din proteinpandekageblanding er klar! 

Fordelene ved proteinpandekageprodukter

• En opskrift fuld af smag og protein;
• Fremstillet af sunde ingredienser uden en masse sukkerarter, fedtstoffer og tilsætningsstoffer;
• Bruges til morgenmad, frokost eller mellemmåltid;
• Hurtig og nem at tilberede.