Stacker 2 Alpha Male Pre Workout
Stacker 2 Alpha Male Pre Workout
Dyrker du jævnligt styrkesport i fitnesscentret eller går du ofte i dit fitnesscenter for at få en Crossfit wod (Dagens træning)? Så skal du have hørt fra venner, atleter eller trænere om fordelene ved en pre-workout. En pre-workout giver dig mere energi og fokus, så du kan træne hårdere og mere koncentreret. Pre-workout kosttilskud er blevet meget populære i de senere år. De fleste af disse typer sportstilskud indeholder de samme ingredienser, så de er beregnet til de samme formål: pumpe, energi og fokus.
Alpha Male Pre Workout fra Stacker 2 er en pre-workout, der adskiller sig lidt fra de andre produkter. Den fokuserer på endnu et mål: at øge testosteronniveauet i din krop. Dette gøres på basis af naturlige ingredienser.
Hvad er en præ-træning?
Pre-workout kosttilskud er sportstilskud blot kendt som pre-workouts. De er produkter sammensat af forskellige ingredienser. Formålet med disse næringsstoffer er at forbedre energiniveauet og atletisk præstation. I de fleste tilfælde er der tale om produkter i form af pulver, som du blander med vand og tager kort inden du træner.
Der er mange typer præ-workout formler såsom Alpha Male Pre Workout. Producenterne bruger forskellige ingredienser, men generelt indeholder de de samme stoffer som aminosyrer, beta-alinin, koffein, kreatin og sødestoffer. Mængderne af disse ingredienser varierer fra udbyder.
Hvornår bruger du en pre-workout?
Kunne du bruge lidt ekstra fokus, før du begynder at træne? Er du en bodybuilder, der er i en skærende fase og kunne bruge lidt ekstra energi? Vil du have mest muligt ud af din træning? Så kan en pre-workout fungere godt for dig. Vi lever alle travle liv, udover vores arbejde og vores sociale forpligtelser ønsker vi også at være sunde og raske. Det kan da være ret svært at have nok energi til at gå i fitnesscenter. En pre-workout giver dig mere energi, fokus og pumpe under træningen.
Hvilke ingredienser er vigtige i en pre-workout?
Pre-workout kosttilskud indeholder ingredienser, der kan forbedre din præstation. Leder du efter en passende pre-workout? De fleste pre-workout kosttilskud indeholder følgende effektive stoffer:
Nitrogenoxidforbindelser
Kroppen producerer naturligt nitrogenoxid. Det gør det for at slappe af blodkarrene, hvilket forbedrer blodgennemstrømningen. Et pre-workout supplement indeholder normalt nogle forbindelser for at skabe ekstra nitrogenoxid. Du kan tænke på L-arginin, L-citrullin eller naturlige stoffer som roejuice. Disse stoffer sørger for, at transporten af ilt og næringsstoffer til musklerne øges. Dette giver dig mulighed for at levere bedre ydeevne. Alpha Male Pre Workout indeholder L-citrullin og L-arginin.
koffein
Koffein tilsættes de fleste præ-workout produkter for at give kroppen mere energi og fokus. Alpha Male Pre Workout indeholder 300 mg koffein pr. scoop. Koffein er et stimulans, der kan hjælpe med årvågenhed, motion og vægttab.
Kreatin
Kreatin er også en kemisk forbindelse, der produceres naturligt af kroppen. Det er hovedsageligt lagret i skeletmuskler, hvor det spiller en rolle i produktionen af energi og muskelstyrke.
Kreatin er et kosttilskud, der sælges separat, men det tilføjes også ofte til kosttilskud før træning. Det er et populært produkt blandt bodybuildere, vægtløftere og andre styrkeatleter.
Beta-alanin
Beta-alanin er en aminosyre, der ofte tilsættes som en ingrediens til kosttilskud før træning. Alpha Male Pre Workout indeholder 4 gram pr. 15 gram scoop. Beta-alanin hjælper med at modvirke forsuring i kroppen. Dette giver dine muskler mulighed for at fortsætte med at træne længere og hårdere.
Pre-workouts er kendt for at forårsage en prikkende fornemmelse i kroppen, som er forårsaget af Beta-alanin. Det er helt ufarligt, men det kan give en ubehagelig følelse.
Aminosyrer (BCAA'er)
Aminosyrer (BCAA'er) er byggestenene i vores muskler. De hjælper med at reparere musklerne efter træning og sikrer muskelvækst. Nogle pre-workouts har BCAA'er. Det er dog bedst at få dem gennem naturlige fødekilder, såsom kød, kylling, mejeriprodukter, bælgfrugter, korn og nødder.
Stacker 2 Alpha Male Pre Workout
Alpha Male er et revolutionerende kosttilskud, der kombinerer den kraftfulde effekt af en pre-workout med et udvalg af naturlige ekstrakter. Disse naturlige ekstrakter bidrager positivt til dit testosteronniveau. Med Alpha Male Pre Workout forbedrer du din præstation gennem følgende tre metoder:
- Nitrogenretention: Kombination af høje doser af citrullin og arginin giver en kraftig effekt. Aminosyren arginin er kendt som en NO-booster og kan findes i næsten alle præ-træningsprodukter;
- Testo boost: Ved at kombinere fire effektive ingredienser (tribulus, maca, d-asparaginsyre og bukkehorn) er der skabt en effektiv cocktail, der bidrager til din følelse af styrke og maskulinitet;
- Stimulanser: Koffein er stadig et af de mest effektive stimulanser i sportsernæring. Selvom koffein ikke giver dig energi i ordets traditionelle betydning, er der ingen tvivl om, at det gør dig mere opmærksom og energisk.
Hvordan bruger du Alpha Male Pre Workout?
Tag en scoop Alpha Male (15 g) og bland den med 200-250 ml vand. Tag dette produkt cirka 15 minutter før træningssessionen. Dette giver tilstrækkelig tid til, at ingredienserne kan nå blodbanen og træde i kraft. Selvom du bør følge producentens anvisninger, er det ikke en dårlig idé at starte med en mindre portion. På denne måde kan du vurdere din tolerance for produktet. Mængden af koffein og beta-alanin kan forårsage visse effekter, som du ikke er vant til. For eksempel kan beta-alanin forårsage en prikkende fornemmelse. Det er fuldstændig harmløst, men nogle mennesker kan finde det ubehageligt.
Husk på, at mængden af koffein kan få dig til at få problemer med at falde i søvn.
Stacker 2 Alpha Male Pre Workout fås i smagen Fruit Punch, Tropical Fruit og Lemon Lime. Er du vegetar, veganer eller laktoseintolerant? Så kan du blot bruge dette produkt.