Virus faktum

Vinteren er sjov, undertiden sne og mange ferier, men vi kan savne den influenza som en tandpine. Heldigvis giver resultaterne af en undersøgelse fra University of Wales (Bangor) og University of Birmingham en måde at virkelig forhindre influenza. Forskerne ved disse universiteter delte testpersoner i to grupper. Alle modtog en influenzainjektion, en influenza blev sat på en let træningsplan og den anden gruppe på en tung plan. Derefter blev mængden af ​​antinfluenza-antistoffer, der cirkulerer i blodet, målt med regelmæssige intervaller. De opdagede, at der var en markant forskel i antallet af antistoffer, umiddelbart efter influenzainjektionen, men også 12 måneder senere, til fordel for gruppen, der trænede stærkt. Det betyder, at der er en klar forbindelse mellem sport og styrken af ​​dit immunsystem. For at bekæmpe influenza (og mange andre ting) er du nødt til at holde træning!